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    Ciencia da meditacao, a - como transformar seu cerebro, mente e corpo

    Estoque: 12 Marca: EDITORA OBJETIVA LTDA- SP Referência: 9788547000509

    Por:
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    Sobre o Ciencia da meditacao, a - como transformar seu cerebro, mente e corpo

    Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.

    Ficha Técnica

    • ISBN: 9788547000509
    • Titulo do Livro: CIENCIA DA MEDITACAO, A - COMO TRANSFORMAR SEU CEREBRO, MENTE E CORPO
    • Origem: Nacional
    • Origem: Nacional
    • Autor: GOLEMAN, DANIEL E DAVIDSON, RICHARD J.
    • Encadernação: BROCHURA
    • Encadernação: BROCHURA
    • Editora: EDITORA OBJETIVA LTDA- SP
    • Idioma: Português
    • Edição: 1
    • Formato: Livro
    • Peso: 441
    • Peso: 441
    • Ano de Edição: 2017
    • Número de Páginas: 288
    • Número de Páginas: 288
    • Tipo: Livro
    • Tipo: Livro
    • Data de Publicação: 2017-01-01T08:00:01
    • Gênero do livro: AUTO AJUDA

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