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Dieta da mente, a: descubra os assassinos silenciosos do seu cerebro
Sobre o Dieta da mente, a: descubra os assassinos silenciosos do seu cerebro
Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro. Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados saudáveis , como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em gorduras boas e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado sem medicamentos.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788584391653
- Titulo do Livro: DIETA DA MENTE, A
- Autor: PERLMUTTER/LOBERG
- Autor: PERLMUTTER, DR. DAVID; OBERG, KRISTIN
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Idioma: Português
- Editora: PARALELA
- Origem: Nacional
- Editora do livro: PARALELA
- Formato: Livro
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2020
- Peso: 299
- Número de Páginas: 432
- Tipo: Livro
- Capa do livro: Mole
- Data de Publicação: 2020-09-08T08:00:01
- Gênero do livro: LITERATURA
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