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Alimentacao sem carne - um guia pratico para montar a sua dieta vegetariana
Sobre o Alimentacao sem carne - um guia pratico para montar a sua dieta vegetariana
Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que devemos ter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegetariana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser muito saudável.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788578812980
- Titulo do Livro: ALIMENTACAO SEM CARNE - UM GUIA PRATICO PARA MONTAR A SUA DIETA VEGETARIANA
- Origem: Nacional
- Autor: SLYWITCH, ERIC
- Idioma: Português
- Editora: ALAUDE
- Edição: 2
- Ano de Edição: 2015
- Encadernação: BROCHURA
- Data de Publicação: 2015-01-01T08:00:01
- Número de Páginas: 288
- Quantidade de páginas: 288
- Largura: 17 cm
- Peso: 390
- Tampa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Tradutores: Não aplica
- Gênero do livro: NUTRICAO
- Subgênero do livro: Não aplica
- Tipo de narração: Livros
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Formato: Livro
- É formato bolso: Não
- Tipo: Livro
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