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Aprenda a viver o agora - conceitos de zen-budismo e atencao plena para pra
Sobre o Aprenda a viver o agora - conceitos de zen-budismo e atencao plena para pra
Monja Coen nos ensina a viver o presente a partir de princípios zen. Quanto ao passado nada se pode fazer. O futuro é uma surpresa. O agora é mutável, é palpável, é real. Assuma o controle de sua vida ao entender que só você pode ser dono do presente. Neste livro, Monja Coen demonstrará que é possível estar presente por completo em qualquer atividade. O agora é o único momento real que existe. O passado não pode ser refeito, o futuro nós ainda não sabemos como será. Porém, o presente é real, só depende de nós. Atualmente, as distrações diárias são infinitas. Por isso, o simples fato de estar 100% focado no agora é uma das capacidades mais importantes. Neste livro, a partir de conceitos do zen-budismo e do mindfulness (atenção plena), Coen Roshi ensinará como é possível estar presente no aqui e agora com técnicas rápidas e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788542215960
- Titulo do Livro: APRENDA A VIVER O AGORA - CONCEITOS DE ZEN-BUDISMO E ATENCAO PLENA PARA PRA
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: COEN, MONJA
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
- Idioma: Português
- Formato: Livro
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2019
- Peso: 216
- Peso: 216
- Número de Páginas: 192
- Número de Páginas: 192
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-04-25T08:00:01
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
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