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Armadilhas da dieta - treine seu cerebro para emagrecer e nunca mais volte
Sobre o Armadilhas da dieta - treine seu cerebro para emagrecer e nunca mais volte
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788546900398
- Titulo do Livro: ARMADILHAS DA DIETA - TREINE SEU CEREBRO PARA EMAGRECER E NUNCA MAIS VOLTE
- Origem: Nacional
- Autor: BECK, JUDITH S / BUSIS, DEBORAH BECK
- Idioma: Português
- Editora: WMF EDITORA
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2016
- Encadernação: BROCHURA
- Data de Publicação: 2016-01-01T08:00:01
- Número de Páginas: 256
- Peso: 400
- Gênero do livro: NUTRICAO
- Formato: Livro
- Tipo: Livro
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