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BEMVINDO10
Sobre o Arte do silencio, a
Somos bombardeados diariamente por sons e estímulos do mundo externo e pulamos de uma atividade para a outra o tempo todo. Entre mensagens e propagandas, somos pressionados a enxergar a felicidade como sinônimo de ter tudo. Essa rotina nos deixa estressados, sobrecarregados e com a sensação constante de cansaço e esgotamento mental. A arte do silêncio vem para nos mostrar que é possível, sim, nos desligarmos do mundo externo e encontrarmos paz em meio ao caos. Aprenda com Amber Hatch a utilizar o silêncio como estratégia para viver melhor, adaptando o seu estilo de vida caótico e recuperando o equilíbrio mesmo quando tudo parece barulhento e agitado demais. Para nos tornarmos saudáveis e sentirmos completos, é preciso encontrar espaço para relaxar o nosso corpo e a nossa mente.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788545202998
- Titulo do Livro: ARTE DO SILENCIO, A
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: HATCH, AMBER
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: Editora Gente
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Peso: 205
- Peso: 205
- Ano de Edição: 2019
- Número de Páginas: 192
- Número de Páginas: 192
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-03-19T08:00:01
- Gênero do livro: LITERATURA
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