Eu sem defesas (o)

Sobre o Eu sem defesas (o)

O Eu Sem Defesas nos ensina a enfrentar nossa sombra com honestidade e compaixão e a desmantelar nossas defesas pessoais com segurança e sensatez. Aprendemos com ele a perceber e a transformar nossa negatividade inconsciente e a liberar muita energia para criar vidas positivas, úteis e repletas de responsabilidade pessoal. O Eu Sem Defesas descreve o processo do trabalho de transformação pessoal seguindo o método psicológico do Pathwork, criado por Eva Pierrakos. Em suas pá ginas, a autora conta histórias inspiradoras de pessoas que transformaram proble mas crônicos e crises dilacerantes em oportunidades de crescimento e de atividades positivas.Este livro nos ensina a enfrentar nossa sombra com honestidade e compaixão e a desmantelar nossas defesas pessoais com segurança e sensatez. Aprendemos com ele a perceber e a transformar nossa negatividade inconsciente e a liberar muita energia para criar vidas positivas, úteis e repletas de responsabilidade pessoal.