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    Mindfulness: atencao plena do corpo ao organismo: um guia pratico para a aq

    Estoque: 19 Marca: ALMEDINA BRASIL IMP.ED.COM.LIV Referência: 9786586618693

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    Sobre o Mindfulness: atencao plena do corpo ao organismo: um guia pratico para a aq

    Vivemos no mundo do apego e do consumo. Agarramo-nos no que conquistamos e ainda assim sofremos. Ainda queremos mais e temos que ficar atentos para que o que conquistamos não nos seja tomado. Como conviver com uma situação antagônica entre o possuir e o não possuir? O sofrimento está embutido nas duas. Então posso usar um terno Armani, possuir um carro Ferrari, um relógio Rolex e uma passagem no avião de turismo do Josef Bezos? Sim, porém não pode se apegar a eles, pois a pena é um imenso sofrimento. Para compreender esse paradoxo, viver em paz, ter controle do ego, a prática da meditação dhyana, ou atenção plena, ou mindfulness, se apresenta enquanto possibilidade para aquietar o interior e estancar o sofrimento no ocidente.

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