Basquete: guia passo a passo

Sobre o Basquete: guia passo a passo

eja ainda mais prazerosa. Proporciona um treinamento completo, do básico ao avançado. Rápido e habilidoso, o basquete é um dos jogos mais populares do mundo. É um ótimo esporte para ser jogado, mas é preciso praticar para dominar as técnicas. Com este livro você aprenderá desde as jogadas mais simples até as jogadas mais difíceis, como o arremesso em gancho e a enterrada. Aprenderá, também, os diversos truques do mundo das cestas! Além disso, traz informações de quais alimentos e líquidos você deve ingerir antes, durante e depois dos jogos, de como ter uma dieta saudável, sobre quais exercícios praticar regularmente para obter os melhores resultados, e dicas especiais de como manter a motivação e a autoconfiança. Traz, ainda, os truques dos jogadores da NBA e das importantes ligas europeias. Seja fera no Basquete! Proporciona um treinamento completo, do básico ao avançado É um guia passo a passo, totalmente ilustrado Tem dicas e truques para melhorar a prática deste esporte