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Bussola da alimentacao, a: o livro definitivo sobre os mitos e as verdades
Sobre o Bussola da alimentacao, a: o livro definitivo sobre os mitos e as verdades
Mais de um milhão de exemplares vendidos. O título de não ficção mais importante do ano. Der Spiegel Inclui as 12 regras mais importantes da alimentação saudável. Quando o jornalista científico Bas Kast começou a sentir dores no peito, decidiu investir na alimentação para melhorar sua saúde. E assim iniciou um levantamento apurado de todas as pesquisas já feitas sobre nutrição e envelhecimento em busca do melhor caminho a seguir. Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo. Diante da enorme quantidade de informações equivocadas e da falta de consenso entre os estudiosos, Bas Kast resolveu colocar ordem no caos e, desprezando modismos e ideologias, esclarece definitivamente as seguintes questões:
Ficha Técnica
- ISBN: 9786555642032
- Titulo do Livro: BUSSOLA DA ALIMENTACAO, A: O LIVRO DEFINITIVO SOBRE OS MITOS E AS VERDADES
- Origem: Nacional
- Autor: KAST
- Idioma: Português
- Editora: SEXTANTE - GMT
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2021
- Encadernação: BROCHURA
- Data de Publicação: 2021-09-15T08:00:01
- Número de Páginas: 272
- Quantidade de páginas: 100
- Largura: 17 cm
- Peso: 250
- Tampa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Tradutores: Não aplica
- Gênero do livro: NUTRICAO
- Subgênero do livro: Não aplica
- Tipo de narração: Livros
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Formato: Livro
- É formato bolso: Não
- Tipo: Livro
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