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CADERNO DE EXECICIOS - PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO
CADERNO DE EXECICIOS - PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO

CADERNO DE EXECICIOS - PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO

Estoque: 19 Marca: VOZES Referência: 9788532641687


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Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, em plena consciência e no momento presente. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno traz exercícios que ajudaram você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.

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  • Editora: VOZES
  • Autor: PIGANI, ERIK
  • ISBN: 9788532641687
  • Edição: 4
  • Ano de Edição: 2014
  • Encadernação: BROCHURA
  • Origem: Nacional
  • Peso: 103
  • Número de Páginas: 64
  • Tipo: Livro

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