
CADERNO DE EXECICIOS - PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO
Estoque: 15 Marca: VOZES Referência: 9788532641687
Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, em plena consciência e no momento presente. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno traz exercícios que ajudaram você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
- Editora: VOZES
- Autor: PIGANI, ERIK
- ISBN: 9788532641687
- Edição: 4
- Ano de Edição: 2014
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Formato: Livro
- Peso: 103
- Peso: 103
- Número de Páginas: 64
- Número de Páginas: 64
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro