
Para se ter uma boa saúde é fundamental desenvolver o hábito de dormir bem, o que não é nada fácil para muitas pessoas. Relaxar e se entregar a horas, seguidas, de repouso profundo é cada vez mais difícil diante das inúmeras demandas de nossos tempos. Diversas pesquisas científicas, atestadas pela experiência individual de inúmeras pessoas ao redor do mundo, comprovam que a insônia é um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de distúrbios de saúde como infarto, aterosclerose, queda da
Características
- Editora: NOVA ERA
- Autor: SANDRA,ROSENFELD
- ISBN: 9788577013289
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2010
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Origem: Nacional
- Formato: 21 x 14 x 1
- Peso: 220
- Número de Páginas: 176
- Tipo: Livro
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