Jogo interior do tenis, o - o guia classico para o lado mental da excelenci

Sobre o Jogo interior do tenis, o - o guia classico para o lado mental da excelenci

Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a BÍBLIA DO TÊNIS, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida. Neste livro você verá como é possível: Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações; Descobrir o estado de concentração relaxada, que proporciona o seu melhor desempenho; Aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.