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Livre-se do cigarro - um plano para aniquilar o vicio em nicotina
Sobre o Livre-se do cigarro - um plano para aniquilar o vicio em nicotina
Muita gente passa grande parte de sua vida lutando para se livrar do vício em nicotina. O cigarro é o grande responsável por desconforto e doenças que enfrentam. Com o intuito de ajudar essas pessoas, a dra. Kristina Ivings escreveu Livre-se do Cigarro. Este livro explica por que é tão difícil parar de fumar, por quais motivos as pessoas fumam e quais passos devem ser tomados para vencer esse mal. Para isso, aborda temas como os mitos envolvendo o fumo, as falsas crenças sobre relaxamento e redução de estresse por meio do cigarro, o vício em nicotina, a abstinência física e psicológica, o uso de Terapia de Reposição de Nicotina (TRN), entre outros.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788537004579
- Titulo do Livro: LIVRE-SE DO CIGARRO - UM PLANO PARA ANIQUILAR O VICIO EM NICOTINA
- Origem: Nacional
- Autor: IVINGS
- Editora: MADRAS
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2009
- Encadernação: BROCHURA
- Número de Páginas: 200
- Peso: 350
- Tipo de narração: Conto
- Formato: Papel
- Tipo: Livro
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