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Sobre o Magra para sempre
Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo e com a própria vida que não sabiam mais o que fazer para mudar. Tão certas de que todo o problema que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era apenas um problema superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobrecarregadas com casa, família e filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos desgastados, destrutivos e desconectados com sua essência. Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções que a levam ao descontrole e à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida.
Ficha Técnica
- Editora: BUZZ EDITORA LTDA
- Editora: BUZZ EDITORA LTDA
- ISBN: 9788593156960
- Titulo do Livro: MAGRA PARA SEMPRE
- Autor: PELOI, KARINA
- Autor: PELOI, KARINA
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Edição: 1
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2019
- Ano de Edição: 2019
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Idioma: Português
- Formato: Livro
- Peso: 206
- Peso: 206
- Número de Páginas: 160
- Número de Páginas: 160
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-04-17T08:00:01
- Quantidade de páginas: 160
- Largura: 27 cm
- Tampa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Tradutores: Não aplica
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
- Subgênero do livro: Não aplica
- Tipo de narração: AUTOAJUDA
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- É formato bolso: Não
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