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Meditacao e mais do que voce pensa: descubra o poder e a importancia do mi
Sobre o Meditacao e mais do que voce pensa: descubra o poder e a importancia do mi
Esqueça tudo o que ouviu até hoje sobre meditação e transforme sua vida a partir da simples realidade de uma prática diária e acessível para qualquer pessoa.Jon Kabat-Zinn é considerado um dos melhores professores de mindfulness que você jamais encontrará (Jack Kornfield). Ele tem ensinado os benefícios tangíveis da meditação por décadas. Hoje, milhões de pessoas em todo o mundo adotaram uma prática formal de meditação da atenção plena como parte de suas vidas cotidianas. Mas o que é meditação, afinal? E por que valeria a pena tentar? Ou nutrir ainda mais se você já tem prática?
Ficha Técnica
- ISBN: 9788542216424
- Titulo do Livro: MEDITACAO E MAIS DO QUE VOCE PENSA - DESCUBRA O PODER E A IMPORTANCIA DO MI
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: KABAT-ZINN
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Peso: 300
- Peso: 300
- Ano de Edição: 2019
- Número de Páginas: 272
- Número de Páginas: 272
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-01-01T08:00:01
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
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