Emocoes e saude - um novo olhar sobre a prevencao

Sobre o Emocoes e saude - um novo olhar sobre a prevencao

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, é melhor prevenir do que remediar. Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções intimamente ligadas à saúde física.