Segredo da queima de 48 horas, o - perca peso rapidamente resultados de 1 a

Sobre o Segredo da queima de 48 horas, o - perca peso rapidamente resultados de 1 a

Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país. O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa - apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas! Neste livro, Possebon mostra que é possível, sim, emagrecer sem ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a energia e a motivação.