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Sobre o Plano, o
Descubra os alimentos que fazem você engordar e perca peso de maneira rápida e permanente Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados saudáveis podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos ativadores , que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788576848288
- Titulo do Livro: PLANO, O
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: RECITAS
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Editora: BEST SELLER
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Peso: 420
- Peso: 420
- Ano de Edição: 2015
- Número de Páginas: 308
- Número de Páginas: 308
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2015-01-01T08:00:01
- Gênero do livro: MEDICINA/SAUDE - GERAL
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