Fazendo as pazes com a menopausa: um guia descomplicado para entender as

Sobre o Fazendo as pazes com a menopausa: um guia descomplicado para entender as

Partindo dos mais recentes estudos na área da saúde feminina, este livro traz informações detalhadas sobre o que você pode fazer para evitar o desconforto, se desapegar de crenças ultrapassadas e atravessar esse período com saúde, confiança e bem-estar. Aqui você vai aprender: Que calores, ganho de peso, névoa mental e perda de libido são sintomas que aparecem muito antes da última menstruação. Que a deficiência hormonal é uma das principais causas de males comuns na terceira idade, como osteoporose, doenças cardiovasculares e Alzheimer. Que há diferenças entre os hormônios artificiais utilizados antigamente e os bioidênticos usados hoje em dia. Que muitos dos nossos órgãos, bem como diversas questões emocionais, são influenciados pelos hormônios. Que a menopausa não precisa ser um desafio assustador ela pode ser o início de uma nova e poderosa jornada.