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Mudras a sabedoria do yoga na ponta dos dedos
Sobre o Mudras a sabedoria do yoga na ponta dos dedos
Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais freqüentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788531518270
- Titulo do Livro: MUDRAS A SABEDORIA DO YOGA NA PONTA DOS DEDOS
- Autor: CHRISTIANSEN, ANDREA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: EDITORA PENSAMENTO- CULTRIX
- Idioma: Português
- Origem: Nacional
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Ano de Edição: 2013
- Peso: 280
- Número de Páginas: 184
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2013-01-01T08:00:01
- Gênero do livro: SAUDE E EDUCACAO
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