Liberte-se: uma vida sem vício para sempre

Sobre o Liberte-se: uma vida sem vício para sempre

Seu método inovador já ajudou muita gente a deixar para trás hábitos viciantes com inúmeras consequências negativas, sejam emocionais ou econômicas, que já destruíram muitas vidas e famílias. Não importa o vício jogos, álcool, drogas, pornografia ou até o celular , o passo a passo de Jaffe ensina, em primeiro lugar, a identificar as raízes da adição. De maneira prática e com muita empatia, o psicólogo ensina a identificar os gatilhos do comportamento viciado e como trocar hábitos compulsivos por hábitos construtivos. Com uma carta de apresentação exclusiva à edição brasileira, o autor oferece compreensão e empoderamento no lugar de vergonha e culpa para todos que estão presos a ciclos destrutivos. O método Liberte-se retira os estigmas associados à adição e usa ciência, medicina e psicologia para possibilitar uma vida sem vício para sempre.