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      Sob pressao - taticas que funcionam para transformar estresse em resultad

      Estoque: 1 Marca: EDITORA GENTE Referência: 9788545200284

      Por:
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      Sobre o Sob pressao - taticas que funcionam para transformar estresse em resultad

      Se comparados às gerações anteriores, nós trabalhamos por mais tempo e com mais intensidade do que nunca, e sempre com prazos apertados e muita cobrança. Como você já sabe, mais exigências significam mais pressão o que pode facilmente se transformar em estresse (se já não se transformou!). A vida se torna um trem desgovernado: emoções sempre à flor da pele, incerteza sobre o que devemos fazer, a sensação de que o trabalho nunca chega ao fim e aquela vontade de fugir para bem longe... Basta! Você não merece uma rotina de dores de cabeça e no corpo, irritação e sensação de ser dominado por um cansaço que não passa. Em Sob pressão, o autor mostra como elevar sua capacidade de resiliência, gerenciar os gatilhos do estresse e ter o trabalho bem realizado mesmo quando o ritmo aperta.

      Ficha Técnica

      • ISBN: 9788545200284
      • Titulo do Livro: SOB PRESSAO - TATICAS QUE FUNCIONAM PARA TRANSFORMAR ESTRESSE EM RESULTAD
      • Origem: Nacional
      • Origem: Nacional
      • Autor: HOVERD, BRUCE
      • Encadernação: BROCHURA
      • Encadernação: BROCHURA
      • Editora: Editora Gente
      • Idioma: Português
      • Edição: 1
      • Formato: Livro
      • Peso: 16
      • Peso: 16
      • Ano de Edição: 2015
      • Número de Páginas: 192
      • Número de Páginas: 192
      • Tipo: Livro
      • Tipo: Livro
      • Data de Publicação: 2015-01-01T08:00:01
      • Gênero do livro: AUTO AJUDA

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