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Vire a chave: perca peso, previna doencas, aumente sua disposicao e viva ma
Sobre o Vire a chave: perca peso, previna doencas, aumente sua disposicao e viva ma
Como emagrecer de forma saudável e definitiva, controlar doenças crônicas e ter uma vida longa e repleta de disposição? Todo mundo já se fez essa pergunta, pelo menos, uma vez na vida, não é mesmo? Em Vire a chave, o cientista James W. Clement, um dos maiores especialistas da atualidade em ampliação da expectativa de vida, ensina de forma leve, prática e baseada em recentes descobertas científicas como fazer o nosso metabolismo trabalhar a nosso favor. Através de uma pequena mudança de hábitos, da escolha correta de alimentos para cada momento do dia e de horários regulares para as refeições é possível obter grandes benefícios na qualidade de vida e longevidade. Sem fórmulas mágicas nem metas inatingíveis, Vire a chave mostra que essa transformação está ao alcance de todos, não importa a idade, o estilo de vida ou o orçamento.
Ficha Técnica
- ISBN: 9786586047509
- Titulo do Livro: VIRE A CHAVE: PERCA PESO, PREVINA DOENCAS, AUMENTE SUA DISPOSICAO E VIVA MA
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: CLEMENT/LOBERG
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: EDITORA GLOBO
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Ano de Edição: 2021
- Peso: 311
- Peso: 311
- Número de Páginas: 226
- Número de Páginas: 226
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2021-04-27T08:00:01
- Gênero do livro: LITERATURA
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