Mindfulness e ciencia - da tradicao a modernidade

Sobre o Mindfulness e ciencia - da tradicao a modernidade

Nos últimos trinta anos, mindfulness foi rapidamente introduzida e difundida na psicologia científica moderna. Sua rápida incorporação no âmbito científico deve-se, em grande parte, ao êxito das terapias nela baseadas - que têm representado uma verdadeira revolução na esfera da saúde, atingindo índices extraordinários de popularidade no contexto da medicina, psicologia ou educação. Buscando compreender esse fenômeno, considera-se que o que estamos vivendo na primeira e na segunda década do século XXI seria um retorno ao movimento do potencial humano e ao crescimento pessoal, desta vez revestido de um método científico e de intervenção mais rigoroso, estruturado e eficaz que o realizado na segunda metade do século XX.