Ansiosos no amor: como se tornar mais seguro no amor e na vida

Sobre o Ansiosos no amor: como se tornar mais seguro no amor e na vida

Um livro essencial para quem sempre se mete em relacionamentos que são fontes de ansiedade. Bonnie Badenoch, autora de The Heart of Trauma.Um roteiro para construir relacionamentos fortes e seguros para quem luta contra a ansiedade em suas conexões românticas.Aprender a se relacionar com os outros de uma maneira saudável é uma das maiores dádivas que você pode dar a si mesmo. Este livro lhe oferece todas as ferramentas necessárias para isso. R. Scott Gornto, autor de The Stories We Tell Ourselves.Se você sente que só se envolve com pessoas incapazes de satisfazer suas necessidades afetivas e que seus relacionamentos são sempre instáveis e emocionalmente desgastantes, marcados pela insegurança, pelo ciúme e pela codependência, pode ser que a chave para transformar essa realidade esteja na maneira como constrói suas conexões amorosas.Jessica Baum mostra que esse sentimento é muito comum para quem tem um estilo de apego ansioso. À luz das pesquisas mais atuais, ela explica [...]