Boa vida, uma: como viver com mais significado e realizacao

Sobre o Boa vida, uma: como viver com mais significado e realizacao

Como viver com mais significado e realização As descobertas do mais longo estudo científico sobre o que realmente nos faz felizes. Se você tivesse que tomar uma única decisão para aumentar suas chances de viver com mais saúde e felicidade, qual seria? Qual decisão seria capaz de garantir que, em seus últimos dias, você pudesse olhar para trás e dizer que teve uma boa vida? Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este livro revela que são os nossos relacionamentos que mais nos trazem realização, saúde e felicidade. Amparados por décadas de pesquisas, os autores mostram que a qualidade das conexões que criamos com as outras pessoas influenciam diretamente nossa saúde física e mental ao longo dos anos. O estudo aponta que todos os tipos de relacionamento amizades, parcerias românticas, família, colegas de trabalho, etc. contribuem para criar uma percepção de maior satisfação com a vida. Você vai conhecer [...]