21 dias para uma vida low carb - assuma de vez o controle do seu peso sem p

Sobre o 21 dias para uma vida low carb - assuma de vez o controle do seu peso sem p

Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente,frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passarfome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo.