Aumente seu poder imunologico com ayurvera

Sobre o Aumente seu poder imunologico com ayurvera

unte-se a Janesh Vaidya, um dos maiores praticante do Ayurveda Tradicional, enquanto ele apresenta esta popular medicina oriental de uma maneira fácil de entender e de praticar. Você vai descobrir como obter os benefícios do Ayurveda em sua alimentação, estilo de vida, ioga e no desenvolvimento da mente para fortalecer seu sistema imunológico. Este livro inclui dois simples testes para identificar sua Natureza Central e seus Elementos Atualmente Dominantes (PDE), e também as recomendações de alimentação e estilo de vida que funcionarão para você. Janesh Vaidya oferece um programa de saúde de cinco etapas, incluindo diretrizes alimentares, listas, horários e dicas do que comprar e cozinhar.