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Caixinha antidepressao: 100 praticas com tecnicas de terapia cognitivo-comp
Sobre o Caixinha antidepressao: 100 praticas com tecnicas de terapia cognitivo-comp
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788582305676
- Titulo do Livro: CAIXINHA ANTIDEPRESSAO: 100 PRATICAS COM TECNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMP
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: Barbosa, André
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: MATRIX
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Peso: 186
- Peso: 186
- Ano de Edição: 2019
- Número de Páginas: 100
- Número de Páginas: 100
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-08-06T08:00:01
- Gênero do livro: PSICOLOGIA GERAL
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