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Anatomia completa do yoga - fisica e energetica: guia ilustrado
Sobre o Anatomia completa do yoga - fisica e energetica: guia ilustrado
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas. Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga Física e energética Guia ilustrado apresenta um passo a passo seguro das posturas, além das precauções para alcançar benefícios físicos, psíquicos e energéticos. Imagens ilustram os exercícios e mostram em detalhes os músculos envolvidos em cada postura para melhores resultados. Traz ainda um capítulo inteiramente dedicado à respiração e ao seu uso com objetivo de crescimento interior.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788569371045
- Editora: SPORTBOOK
- Editora: SPORTBOOK
- Titulo do Livro: ANATOMIA COMPLETA DO YOGA - FISICA E ENERGETICA: GUIA ILUSTR
- Subtítulo do livro: Não aplica
- Autor: Coll
- Autor: COLL, MIREIA PATINO
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2018
- Formato: Livro
- Peso: 790
- Peso: 790
- Número de Páginas: 144
- Número de Páginas: 144
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2018-01-02T08:00:01
- Gênero do livro: MEDICINA/SAUDE - GERAL
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