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BEMVINDO10
Sobre o Mindfulness
O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança. Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos. Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como: Agilidade emocional Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro
Ficha Técnica
- ISBN: 9788543108582
- Titulo do Livro: MINDFULNESS
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: HARVARD BUSINESS REVIEW
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Editora: SEXTANTE - GMT
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Ano de Edição: 2019
- Peso: 230
- Peso: 230
- Número de Páginas: 128
- Número de Páginas: 128
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2019-01-01T08:00:01
- Gênero do livro: ADMINISTRACAO E NEGOCIOS
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