Pequeno yogue, o

Sobre o Pequeno yogue, o

O pequeno yogue é uma obra indicada para introduzir as crianças no universo da yoga: Olá, amiguinhos! É fácil e divertido praticar yoga. Você pode se espreguiçar como um gato ou ficar firme e imóvel como uma montanha. Você vai se divertir fazendo posturas bem legais e aprender a relaxar para ver tudo com mais clareza. A prática de yoga tem se tornado uma ferramenta indispensável nos dias atuais para o encontro do equilíbrio e da serenidade. E quando inserida na infância, pode tornar a criança mais tranquila e feliz, auxiliando-a a lidar com equilíbrio e gentileza com os desafios físicos, mentais e emocionais do cotidiano. O livro traz, de forma lúdica e divertida, ensinamentos sobre a história e os benefícios da prática da yoga, por meio de posturas inspiradas nos animais e na natureza.