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Rituais de poder para a vida - encontre sentido em seus momentos cotidianos
Sobre o Rituais de poder para a vida - encontre sentido em seus momentos cotidianos
Este livro lindo e inspirador apresenta 160 maneiras impactantes e práticas de transformar as tarefas diárias em momentos agradáveis e indulgentes que reduzem o estresse e deixam você se sentindo equilibrado, conectado e pronto para assumir o dia. Você descobrirá como transformar atividades cotidianas como acordar, tomar banho, comer e andar em exercícios de mindfulness. Com 160 rituais, você aprenderá a infundir significado em sua vida diária e a melhorar seu senso de saúde, empoderamento, paz, prosperidade, gratidão, intencionalidade, firmeza e renovação. Exemplos de rituais incluem: Cumprimente o amanhecer; Caminhe pelo espaço verde para refletir, atualizar e restaurar o bem-estar saudável; Aqueça ou refresque seu corpo com especiarias ayurvédicas; Use sua respiração para encontrar a felicidade; Crie uma cerimônia pessoal para abençoar seu corpo saudável e ter mente criativa.
Ficha Técnica
- Autor: LESTER, MEERA
- ISBN: 9788537011553
- Titulo do Livro: RITUAIS DE PODER PARA A VIDA - ENCONTRE SENTIDO EM SEUS MOMENTOS COTIDIANOS
- Edição: 1
- Ano de Edição: 2018
- Encadernação: BROCHURA
- Idioma: Português
- Origem: Nacional
- Editora: MADRAS
- Formato: Livro
- Peso: 306
- Número de Páginas: 224
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2018-12-01T08:00:01
- Quantidade de páginas: 224
- Largura: 17
- Tampa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Tradutores: Não aplica
- Gênero do livro: RELIGIAO
- Subgênero do livro: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- É formato bolso: Não
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