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Antidepressao - a revolucionaria terapia do bem-estar
Sobre o Antidepressao - a revolucionaria terapia do bem-estar
O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente. Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios. Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe: Identificar o que provoca suas variações de humor; Cortar os sentimentos negativos pela raiz; Lidar com o sentimento de culpa; Controlar a hostilidade e as críticas; Superar a necessidade de amor e aprovação; Desenvolver a autoestima; Sentir-se bem todos os dias! Método comprovado: Em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788568224014
- Titulo do Livro: ANTIDEPRESSAO - A REVOLUCIONARIA TERAPIA DO BEM-ESTAR
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: BURNS, DR. DAVID D.
- Editora: CIENBOOK
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Ano de Edição: 2015
- Peso: 755
- Peso: 755
- Número de Páginas: 552
- Número de Páginas: 552
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2015-12-01T08:00:01
- Gênero do livro: PSICOLOGIA GERAL
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