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Dieta da mente para a vida - turbine o desempenho do cerebro, perca peso e
Sobre o Dieta da mente para a vida - turbine o desempenho do cerebro, perca peso e
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, o livro se desenvolve sobre as principais recomendações do dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um felizes e saudáveis para sempre.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788584390687
- Titulo do Livro: DIETA DA MENTE PARA A VIDA - TURBINE O DESEMPENHO DO CEREBRO, PERCA PESO E
- Origem: Nacional
- Origem: Nacional
- Autor: PERLMUTTER, DR. DAVID
- Encadernação: BROCHURA
- Encadernação: BROCHURA
- Editora: PARALELA
- Idioma: Português
- Edição: 1
- Formato: Livro
- Ano de Edição: 2017
- Peso: 389
- Peso: 389
- Número de Páginas: 280
- Número de Páginas: 280
- Tipo: Livro
- Tipo: Livro
- Data de Publicação: 2017-12-01T08:00:01
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
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